Sigarayı Bırakmanın Yan Etkileri

Sigarayı Bırakmanın Yan Etkileri

Sigarayı bırakmanın yan etkileri, Sigara bağımlılığı her geçen gün artış göstermektedir. Hatta sigaraya başlama yaşı Ülkemizde ilkokul çağına kadar düşmüş vaziyettedir. Oysaki sigara en tehlikeli maddelerden bir tanesidir. Eskiden bir şekilde sigaraya başlamış ve zamanla bağımlılık kazanmış kişilerin irade göstererek bu kötü alışkanlıktan kurtulması mümkündür. Tabi irade her zaman tek başına yeterli olamayabilir. Özellikle uzun yıllar tütün kullananların bu alışkanlıktan vazgeçmesi irade dışında bazı destekleyici unsurlarla daha kolay gerçekleşir. Örneğin terapi, elektronik sigara, kol bandıyla sigarayı bırakma süreci hızlandırılabilir. Tabi bunların da bazı yan etkileri bulunduğu akıldan çıkartılmamalıdır. Yıllarca sigaraya alışmış bünye ve psikoloji sigaradan yoksun kaldığında bazı reaksiyonlar gösterebilir. Bu reaksiyonlar başa çıkılamayacak türeden değildir. Zaten bir süre sonra vücut tütünün alınmamasına alışmaya başlar ve bu etkiler zamanla kaybolmaya başlar. Sigarayı bırakmanın yan etkileriyle kısa süreliğine de olsa mücadele etmek zor geldiği için bazı kimseler çareyi tekrar sigaraya dönmekte bulur. Sigarayı bırakmaya başladığınızda aşağıdaki belirtilerle karşılaşsanız bile bunu pek çok kişinin başardığını kendinize salık verip yolunuza devam edin.

Sigarayı bırakmanın yan etkileri nelerdir?
  • Sigarayı bırakmanın en büyük yan etkisi insan psikolojisi üzerinde olur. Kişiler kendisine olan güven eksikliği, yalnızlık gibi bazı ruhsal durumların en aza indirmek için sigaraya daha çok bağlanabilir. Bazen efkardan bazen sevinçten yakılan sigara kişinin dert ortağı gibi olur. Oysaki sigara problem çözmez sadece maddi manevi problemlere sebep olur. Sigarayı bırakan kişi kendisini derin bir yalnızlık içinde hisseder. Çevrenizdeki kişileri bu süreçte yalnız bırakmamak ve mümkün olduğu kadar onların yanında sigarayı hatırlatacak şeylerden kaçınmak gerekir.
  • Sigarayı bırakan kişini iştahı açılır ve normal zamanlara göre artık daha büyük porsiyonlar yemeye başlar. Kişi eğer şeker hastası veya kilolu bir kimseyse beslenme alışkanlığına dikkat etmek gerekir.
  • Sigarayı bıraktıktan sonra en azından bir süre ani sinirlenme gibi belirtiler görülebilir. Bu sinirlenmenin çoğu sebepsiz olsa da karşıdaki insanların buna anlayış gösterip bu geçici süreçte kişiye yardım etmesi süreci kolaylaştırmak için önemlidir.
  • Sigarayı bırakmanın yan etkilerinden bir diğeri de uykusuzluk yaşanmasına neden olmasıdır. Günlük kullandığınız sigara miktarına bağlı olarak vücudun nikotin ihtiyacını doğduğu zamanlarda baş ağrısı meydana gelebilir.
  • Unutmayın ki yukarıda sayılan yan etkilerin pek çoğu geçici niteliktedir ve sigaranın size verdiği zararla kıyaslandığında devede kulak kalır. Bu nedenle sigarayı bırakmayı başardığınızda maddi ve manevi olarak neleri kazanacağınızı hayal edip, bu zorluğun üstesinden geleceğinize inanın.
Son Güncelleme : 06.12.2018 01:28:48
Sigarayı Bırakmanın Yan Etkileri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Sigarayı Bırakmanın Yan Etkileri Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Sigarayı Bırakmanın Yan Etkileri"
3 gündür sigara içmiyorum ve beynim çatlayacak resmen. Sadece bir duman içime çeksem yine yeterli olacak benim için. Ancak içmemem lazım. Çok kötü bir baş ağrısı yaptı bende bu durum. Sizce bu süreci atlatabilmek için ne yapabilirim? Baş ağrısını nasıl önlerim? Sizce bu durum psikolojik nedenlerden ötürü mü ortaya çıkıyor?
Abdullah . 27.10.2018 11:22:39
CEVAP YAZ
Kortizon Bıraktıktan Sonra Yan Etkileri
Kortizon Bıraktıktan Sonra Yan Etkileri
Kortizon Bıraktıktan Sonra Yan Etkileri, Kortizon, böbrek üstü bezlerinde üretilen doğal olan hormondur. Vücut, normal görevlerini yerine getirmek için belirli miktarda böbrek üstü bezinin kabuk bölgesinde bulunan kortizon hormonuna ihtiyaç duymaktad...
Azosilin Tablet Yan Etkileri
Azosilin Tablet Yan Etkileri
Azosilin tablet yan etkileri, Tıp içerisinde kullanılan ilaçlardan bir tanesidir. Sistit, ürüner sistemi hastalıkları, sisto piyelit hastalıkları, ağrılı piyelonefrit, epididimit ve üretrit içerisinde tedavi amaçlı kullanılır. Mikrop yok edici özelli...
Serumun Yan Etkileri
Serumun Yan Etkileri
Serumun Yan Etkileri, serum hastanelerde oldukça sık kullanılan tıbbi maddedir. Herhangi bir rahatsızlıktan dolayı hastaneye gidildiğinde tedavi altına alınan birçok kişiye serum tedavisi uygulanmaktadır. Serumun ne olduğunu ne tür maddelerinden oluş...
İmmun 44 Şurup Yan Etkileri
İmmun 44 Şurup Yan Etkileri
İmmun 44 şurup yan etkileri, Aldığınız ilacın prospektüsünde bulunduğu gibi, kişiye özgü yani spesifik olarak da gelişebilmektedir. Genellikle çocuklarda tercih edilen bir ilaçtır ve vitamin olarak bilinir. Bunun yanı sıra, gelişime katkıda bulunur v...
Klamer Antibiyotik Yan Etkileri
Klamer Antibiyotik Yan Etkileri
Klamer antibiyotik yan etkileri, vücutta yer alan zararlı oluşumların giderilmesi için kullanılır. Özellikle iltihap, enfeksiyon, bakteri sebeple oluşan hastalıkların tedavisinde kullanılır. Tablet film olarak üretimi yapılır. Hamilelik döneminde ve ...
Thincal Yan Etkileri
Thincal Yan Etkileri
Thincal yan etkileri, kullanan bireye göre değişiklik göstermekle beraber her hastada muhakkak görülmektedir. Halk arasında zayıflama hapı olarak da bilinmektedir. Kilo vermek isteyen bireylerin diyetisyene başvurmaksızın kendi kafasına göre kullanıp...
Antibiyotik İğne Yan Etkileri
Antibiyotik İğne Yan Etkileri
Antibiyotik İğne Yan Etkileri, Antibiyotik genellikle enfeksiyon sonucu oluşan hastalıkların tedavisinde kullanılan bir tür ilaç türüdür. Enfeksiyonlara karşı direnç gösterirken, zararlı bakterilerin yanı sıra, faydalı olan bakterilerinde ölmesine ne...
B12 İğnesi Yan Etkileri
B12 İğnesi Yan Etkileri
B12 İğnesi Yan Etkileri; B12 iğnesi bir çeşit vitamin iğnesidir. Uyku problemi yaşayan kişilere ve bağışıklık sisteminde bozukluk olduğunda tabletlerle karşılanamayacağı durumlarda kişiye B12 iğnesi verilmektedir. 1 ml'lik şeffaf ampüller ıçinde kırm...
Folbiol Yan Etkileri
Folbiol Yan Etkileri
Folbiol Yan Etkileri, Folbiol sarı renkte, yuvarlak bir yanı düz bir yanı çıkıntılı şekilde bir ilaçtır. 5 miligram 50 tablet olarak piyadada bulunur. Bu ilaç folik asit eksikliği olduğunda kullanılmaktadır. Folbiol vücutta anemi eksikliği yani kanın...
Ecopirin Yan Etkileri
Ecopirin Yan Etkileri
Ecopirin yan etkileri, Halk arasında aspirin olarak ta bilinen ecopirin, içeriğinde bulunan ve kimyasal formülü CgH8O4 olarak gösterilen asetilsalisilik asit, genel olarak hafif seyreden ağrılar için kullanılan ağrı kesici ve ateş düşürücü bir ilaçtı...
Nbl Probiyotik Gold Yan Etkileri
Nbl Probiyotik Gold Yan Etkileri
Nbl Probiyotik Gold yan etkileri, her ilaçta olduğu gibi, Nbl Probiyotik Gold ilacının kullanımında da bazı yan etkiler ortaya çıkabilir fakat doktorunuz sizi bu ilacı kullanmaya yönlendirdi ise, ilacın faydalarının yan etkilerinden daha fazla olması...
Alerji İlaçlarının Yan Etkileri
Alerji İlaçlarının Yan Etkileri
Alerji İlaçlarının Yan Etkileri, Alerji ilaçları kişilerin sürekli olarak kullandıkları ilaçlar arasında ilk sırayı almaktadır. Bu ilacın kullanım amacı vücutta herhangi bir maddeye karşı aşırı duyarlılık halinde vücutta olumsuz belirtileri meydana g...

 

Kortizon Bıraktıktan Sonra Yan Etkileri
Azosilin Tablet Yan Etkileri
Serumun Yan Etkileri
İmmun 44 Şurup Yan Etkileri
Klamer Antibiyotik Yan Etkileri
Thincal Yan Etkileri
Antibiyotik İğne Yan Etkileri
B12 İğnesi Yan Etkileri
Folbiol Yan Etkileri
Ecopirin Yan Etkileri
Nbl Probiyotik Gold Yan Etkileri
Alerji İlaçlarının Yan Etkileri
Klomen Yan Etkileri
Fx15 Yan Etkileri
Gonal F Yan Etkileri
Meteospasmyl Yan Etkileri
Passiflora Yan Etkileri
Ferrum Fort Yan Etkileri
Sarı Humma Aşısı Yan Etkileri
Daflon Yan Etkileri
Sigaranın Yan Etkileri
Metpamid Şurup Yan Etkileri
Passiflora Şurup Yan Etkileri
Gamma Knife Yan Etkileri
Ferro Sanol Yan Etkileri
Levotiron Yan Etkileri
Kan İlacının Yan Etkileri
Duphaston Yan Etkileri
Beneday Yan Etkileri
Depakin Yan Etkileri
Popüler İçerik
Klomen Yan Etkileri
Klomen Yan Etkileri
Klomen Yan Etkileri, Klomen kadınlarda yumurtanın aşırı uyarılması anlamına gelir. Genellikle bebek arzusu olan kişilerde tüp bebek veya aşılama önces...
Fx15 Yan Etkileri
Fx15 Yan Etkileri
Fx15 Yan Etkileri: diğer tip kilo verme ilaçlarının bir benzeri olarak aşağıda sıralanan yan etkileri içerebilmektedir. Tüm zayıflama ilaçlarında ve n...
Gonal F Yan Etkileri
Gonal F Yan Etkileri
Gonal F yan etkileri; Etken maddesi follitropin alfa olan en çok da kadınlarda yumurtlama problemlerinde reçete edilen bir ilaçtır. Kadınlarda folikül...
Meteospasmyl Yan Etkileri
Meteospasmyl Yan Etkileri
Meteospasmyl yan etkileri, Tıp içerisinde kullanılan ilaçlardan bir tanesidir. Özellikle vücutta fazla yer alan gaz probleminin giderilmesi için son d...
Passiflora Yan Etkileri
Passiflora Yan Etkileri
Passiflora yan etkileri, antispazmotik bir ilaç olma özelliği taşına passiflora içerisinde alkol, sakkaroz, metil paraben, propil paraben bulundurmakt...
Ferrum Fort Yan Etkileri
Ferrum Fort Yan Etkileri
Ferrum fort yan etkileri, Demir elementine eşdeğer demir eksikliği için kullanılır. İçeriğinde folik asit, hidroksit, polimaltoz bulunmaktadır. Klini...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kortizon Bıraktıktan Sonra Yan Etkileri
Azosilin Tablet Yan Etkileri
Serumun Yan Etkileri
İmmun 44 Şurup Yan Etkileri
Klamer Antibiyotik Yan Etkileri
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019