Chia Tohumu Yan Etkileri

Chia Tohumu Yan Etkileri

Chia tohumu yan etkileri, son zamanlarda adından oldukça sık bahsedilen chia tohumu; nanegiller familyasına ait, çiçekli bitki türlerinden biridir. Güney Amerika ve Güney Meksika' ya özgü olan chia tohumları; gri, siyah, beyaz ve kahverengi gibi farklı renklerden meydana gelmektedir. Oval bir yapısı olan chia tohumu taneleri 1 milimetre büyüklüğündedir. Daha çok ticari amaçlarla üretimi yapılan chia tohumunun, glütensiz olması önemli bir özelliğidir. Tam bir Omega-3 kaynağıdır. Ayrıca; mineral, kalsiyum, lif, protein, fosfor ve magnezyum açısından da oldukça zengin içeriğe sahip olan chia tohumu, birçok alanda kullanılmaktadır.

Chia tohumu, bilhassa kilo problemi yaşayanlar için şuan favori olan bir gıda haline gelmiştir. Çünkü, kişiye tokluk hissi vermesi; diyet listelerinde ilk sıralarda yer almasını sağlamıştır. Acıkmayı önler, vücudun günlük protein ve enerji ihtiyacını önemli ölçüde karşılar. Bunların yanı sıra; chia tohumunun bilinmeyen pekçok faydası vardır. Ciltteki yaşlanma etkilerini giderir, kemikleri güçlendirir, sindirim sistemini düzenler, diyabete iyi gelir, beyin fonksiyonlarıının daha iyi çalışmasını sağlar, kolestrolü düşürür, vücuttaki iltihapları tedavide yardımcı olur, kalp sağlığınızı korur ve daha birçok olumlu etkilerini saymak mümkündür.

Chia tohumu ister doğrudan, isterseniz de yiyeceklere ekleyerek tüketmek mümkündür. Ayrıca chia tohumunun kendine has fındıksı bir tadı vardır. Bu yüzden içecek ve yiyeceklere rahatlıkla karıştırabilme olanağı sunar size. Daha çok; yoğurt, meyve suları, tatlılar ve mısır gevreklerine eklenen chia tohumu, hamur işi gıdaların da üzerine serpilebilmektedir. İnsan sağlığı açısından birçok faydası olan chia tohumunun, günde en fazla 48 gram tüketilmesi gerektiği uzmanlar tarafından vurgulanmaktadır. Aksi takdirde chia tohumunun çeşitli yan etkilerinin olabileceği belirtilmektedir.

Chia tohumu yan etkileri nelerdir?
  • Chia tohumunun en belirgin yan etkilerinden birisi; fazla tüketilmesi sonucu kişide şişkinliğe neden olmasıdır. Ciddi anlamda gaz problemine yol açabilir.
  • Uzun süre kullanılması sonucu, bağımlılık yapabileceği araştırmalarla da kanıtlanmış bir gerçektir.
  • Erkelerde prostat kanserine yakalanma riski yaratması, chia tohumu yan etkileri arasındadır.
  • Trigliserit sorunu olanlar için kullanılması tavsiye edilmeyen bir bitkidir.
  • Alerjik reaksiyonları olan hastalarda, şikayetlerin artmasına neden olması da chia tohumun yan etkilerindendir.
  • Düzenli ilaç kullanan kişilerde ilaç ile etkileşimine bağlı olarak, istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Tansiyon ve yüksek şeker tedavisi gören hastalar gibi.
  • Chia tohumun yan etkileri arasında belki de en önemlisi; hamile ve emziren bayanlar için önemli oranda zararlı olmasıdır. Zira hem anne hem de bebek için tehlikeli olabileceği, uzmanlar tarafından da uyarılmaktadır.
Son Güncelleme : 20.10.2018 07:40:23
Chia Tohumu Yan Etkileri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Chia Tohumu Yan Etkileri Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Chia Tohumu Yan Etkileri"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Kortizon Bıraktıktan Sonra Yan Etkileri
Kortizon Bıraktıktan Sonra Yan Etkileri
Kortizon Bıraktıktan Sonra Yan Etkileri, Kortizon, böbrek üstü bezlerinde üretilen doğal olan hormondur. Vücut, normal görevlerini yerine getirmek için belirli miktarda böbrek üstü bezinin kabuk bölgesinde bulunan kortizon hormonuna ihtiyaç duymaktad...
Azosilin Tablet Yan Etkileri
Azosilin Tablet Yan Etkileri
Azosilin tablet yan etkileri, Tıp içerisinde kullanılan ilaçlardan bir tanesidir. Sistit, ürüner sistemi hastalıkları, sisto piyelit hastalıkları, ağrılı piyelonefrit, epididimit ve üretrit içerisinde tedavi amaçlı kullanılır. Mikrop yok edici özelli...
Serumun Yan Etkileri
Serumun Yan Etkileri
Serumun Yan Etkileri, serum hastanelerde oldukça sık kullanılan tıbbi maddedir. Herhangi bir rahatsızlıktan dolayı hastaneye gidildiğinde tedavi altına alınan birçok kişiye serum tedavisi uygulanmaktadır. Serumun ne olduğunu ne tür maddelerinden oluş...
İmmun 44 Şurup Yan Etkileri
İmmun 44 Şurup Yan Etkileri
İmmun 44 şurup yan etkileri, Aldığınız ilacın prospektüsünde bulunduğu gibi, kişiye özgü yani spesifik olarak da gelişebilmektedir. Genellikle çocuklarda tercih edilen bir ilaçtır ve vitamin olarak bilinir. Bunun yanı sıra, gelişime katkıda bulunur v...
Klamer Antibiyotik Yan Etkileri
Klamer Antibiyotik Yan Etkileri
Klamer antibiyotik yan etkileri, vücutta yer alan zararlı oluşumların giderilmesi için kullanılır. Özellikle iltihap, enfeksiyon, bakteri sebeple oluşan hastalıkların tedavisinde kullanılır. Tablet film olarak üretimi yapılır. Hamilelik döneminde ve ...
Thincal Yan Etkileri
Thincal Yan Etkileri
Thincal yan etkileri, kullanan bireye göre değişiklik göstermekle beraber her hastada muhakkak görülmektedir. Halk arasında zayıflama hapı olarak da bilinmektedir. Kilo vermek isteyen bireylerin diyetisyene başvurmaksızın kendi kafasına göre kullanıp...
Antibiyotik İğne Yan Etkileri
Antibiyotik İğne Yan Etkileri
Antibiyotik İğne Yan Etkileri, Antibiyotik genellikle enfeksiyon sonucu oluşan hastalıkların tedavisinde kullanılan bir tür ilaç türüdür. Enfeksiyonlara karşı direnç gösterirken, zararlı bakterilerin yanı sıra, faydalı olan bakterilerinde ölmesine ne...
B12 İğnesi Yan Etkileri
B12 İğnesi Yan Etkileri
B12 İğnesi Yan Etkileri; B12 iğnesi bir çeşit vitamin iğnesidir. Uyku problemi yaşayan kişilere ve bağışıklık sisteminde bozukluk olduğunda tabletlerle karşılanamayacağı durumlarda kişiye B12 iğnesi verilmektedir. 1 ml'lik şeffaf ampüller ıçinde kırm...
Folbiol Yan Etkileri
Folbiol Yan Etkileri
Folbiol Yan Etkileri, Folbiol sarı renkte, yuvarlak bir yanı düz bir yanı çıkıntılı şekilde bir ilaçtır. 5 miligram 50 tablet olarak piyadada bulunur. Bu ilaç folik asit eksikliği olduğunda kullanılmaktadır. Folbiol vücutta anemi eksikliği yani kanın...
Ecopirin Yan Etkileri
Ecopirin Yan Etkileri
Ecopirin yan etkileri, Halk arasında aspirin olarak ta bilinen ecopirin, içeriğinde bulunan ve kimyasal formülü CgH8O4 olarak gösterilen asetilsalisilik asit, genel olarak hafif seyreden ağrılar için kullanılan ağrı kesici ve ateş düşürücü bir ilaçtı...
Nbl Probiyotik Gold Yan Etkileri
Nbl Probiyotik Gold Yan Etkileri
Nbl Probiyotik Gold yan etkileri, her ilaçta olduğu gibi, Nbl Probiyotik Gold ilacının kullanımında da bazı yan etkiler ortaya çıkabilir fakat doktorunuz sizi bu ilacı kullanmaya yönlendirdi ise, ilacın faydalarının yan etkilerinden daha fazla olması...
Alerji İlaçlarının Yan Etkileri
Alerji İlaçlarının Yan Etkileri
Alerji İlaçlarının Yan Etkileri, Alerji ilaçları kişilerin sürekli olarak kullandıkları ilaçlar arasında ilk sırayı almaktadır. Bu ilacın kullanım amacı vücutta herhangi bir maddeye karşı aşırı duyarlılık halinde vücutta olumsuz belirtileri meydana g...

 

Kortizon Bıraktıktan Sonra Yan Etkileri
Azosilin Tablet Yan Etkileri
Serumun Yan Etkileri
İmmun 44 Şurup Yan Etkileri
Klamer Antibiyotik Yan Etkileri
Thincal Yan Etkileri
Antibiyotik İğne Yan Etkileri
B12 İğnesi Yan Etkileri
Folbiol Yan Etkileri
Ecopirin Yan Etkileri
Nbl Probiyotik Gold Yan Etkileri
Alerji İlaçlarının Yan Etkileri
Klomen Yan Etkileri
Fx15 Yan Etkileri
Gonal F Yan Etkileri
Meteospasmyl Yan Etkileri
Passiflora Yan Etkileri
Ferrum Fort Yan Etkileri
Sarı Humma Aşısı Yan Etkileri
Daflon Yan Etkileri
Sigaranın Yan Etkileri
Metpamid Şurup Yan Etkileri
Passiflora Şurup Yan Etkileri
Gamma Knife Yan Etkileri
Ferro Sanol Yan Etkileri
Levotiron Yan Etkileri
Kan İlacının Yan Etkileri
Duphaston Yan Etkileri
Beneday Yan Etkileri
Depakin Yan Etkileri
Popüler İçerik
Klomen Yan Etkileri
Klomen Yan Etkileri
Klomen Yan Etkileri, Klomen kadınlarda yumurtanın aşırı uyarılması anlamına gelir. Genellikle bebek arzusu olan kişilerde tüp bebek veya aşılama önces...
Fx15 Yan Etkileri
Fx15 Yan Etkileri
Fx15 Yan Etkileri: diğer tip kilo verme ilaçlarının bir benzeri olarak aşağıda sıralanan yan etkileri içerebilmektedir. Tüm zayıflama ilaçlarında ve n...
Gonal F Yan Etkileri
Gonal F Yan Etkileri
Gonal F yan etkileri; Etken maddesi follitropin alfa olan en çok da kadınlarda yumurtlama problemlerinde reçete edilen bir ilaçtır. Kadınlarda folikül...
Meteospasmyl Yan Etkileri
Meteospasmyl Yan Etkileri
Meteospasmyl yan etkileri, Tıp içerisinde kullanılan ilaçlardan bir tanesidir. Özellikle vücutta fazla yer alan gaz probleminin giderilmesi için son d...
Passiflora Yan Etkileri
Passiflora Yan Etkileri
Passiflora yan etkileri, antispazmotik bir ilaç olma özelliği taşına passiflora içerisinde alkol, sakkaroz, metil paraben, propil paraben bulundurmakt...
Ferrum Fort Yan Etkileri
Ferrum Fort Yan Etkileri
Ferrum fort yan etkileri, Demir elementine eşdeğer demir eksikliği için kullanılır. İçeriğinde folik asit, hidroksit, polimaltoz bulunmaktadır. Klini...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kortizon Bıraktıktan Sonra Yan Etkileri
Azosilin Tablet Yan Etkileri
Serumun Yan Etkileri
İmmun 44 Şurup Yan Etkileri
Klamer Antibiyotik Yan Etkileri
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019