{ "title": "Yeşil Çayın Yan Etkileri", "image": "https://www.yanetkileri.gen.tr/images/Yesil-Cayin-Yan-Etkileri-46978.jpg", "date": "21.01.2024 08:24:58", "author": "Nurgül Bulut", "article": [ { "article": "Yeşil Çayın Yan Etkileri, Yeşil çay insanların zayıflamak için tükettiği bir bitki çayıdır. Genellikle zayıflama çayı olarak da bilinen bu çayın yan etkileri olabilir. Yeşil çayın yan etkileri çok fazla bilinmemektedir. Çünkü insanlar bu çayın faydası var zararı yok diye bilmektedir. Ama öyle değil her bitki çayı gibi yeşil çayının da yan etkileri vardır. Bu yüzden çok sık aralıklarla tüketilmemelidir. Bu bitki çayının sakinleştirici özelliği olduğu için aktarlarda oldukça çok satılmaktadır. Ayrıca bu şekilde üst üste içilen yeşil çayın sağlığınıza zararı oldukça yüksektir. Aşırı derecede tüketimi yorgunluk, uykusuzluk gibi soruları beraberinde getirir. Bu olay da sizin hiç hoşunuza gitmez. İnsanların diyet listesinden eksik olmayan yeşil çayın içindeki kafesinden dolayı iki bardaktan fazla içmemeniz lazım. Yoksa sizin sağlığınıza zararlı olabilir.