{
    "title": "Kahvenin Yan Etkileri",
    "image": "https://www.yanetkileri.gen.tr/images/Kahvenin-Yan-Etkileri-35465.jpg",
    "date": "21.01.2024 02:38:18",
    "author": "Serpil Köseoğlu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kahvenin Yan Etkileri,</b> kahve dikkat dağınıklığına, uykusuzluğa, yorgunluğa ve halsizliğe iyi geldiği gibi kahvenin aşırı tüketilmesi de birçok yan etkilere neden olmaktadır. Kahvenin içeriğinde bulunan kafein, aşırı derecede tüketildiğinde kalp ritminin bozulmasına, kalp çarpıntısına ve kalp krizine neden olmaktadır. Bu nedenle özellikle tansiyonu olan ve kalp ile ilgili bir rahatsızlığı olan kişilerin kahve tüketimine dikkat etmesi gerekir. Kahve bazı hastalıklara yol açmasa da var olan hastalıkların daha çok tetiklemeye neden olur. Bu nedenle günde bir fincan kahveden fazla tüketilmemesi gerekir. Günde birkaç fincan kahve tüketimi var olan rahatsızlığın daha çok artmasına neden olmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Kahvenin Yan Etkileri Nelerdir?</b></div><div><br></div><div><b>Kahve ülseri tetikler.</b> Kahvenin içeriğinde bulunan kafein, mide rahatsızlığının artmasına, ülserin, reflünün ve mide yanmasının daha çok artmasına neden olur. Bu nedenle mide rahatsızlığı olan kişiler kahveyi dikkatli tüketmeleri gerekir. Çünkü kahvenin aşırı tüketilmesi midede mide asitlerinin çoğalmasına ve yemek borusuna doğru yükselmesine neden olur.</div><div><br></div><div><b>Şeker hastalığını tetikler.</b> Amerika da ve İngiltere'de yapılan bilimsel araştırmalar neticesinde kahvenin yemek sonrası, kişinin kan şekerini yükselttiğini ve bu durumun şeker hastalarını olumsuz yönde etkilediğini açıklamaktadır. Bu duruma neden olan kahvenin içeriğindeki kafein değil, minerallerin neden olduğu da ifade edilmiştir.</div><div><br></div><div><b>Kahve vücutta bulunan suyun azalmasına neden olur.</b> Kahvede bulunan yoğun miktardaki kafein vücutta su kayına yol açtığı gibi, kişinin suya olan eğilimini de azaltmaktadır. Bu durumda sağlık açısından tehlikelidir. Ancak kahvenin aşırı tüketilmemesi herhangi bir sıkıntıya yol açmayacak kadar önemsizdir.</div><div><br></div><div><b>Kahve Migrene neden olur.</b> Yapılan bilimsel araştırmalara göre kahve içeriğinde bulunan bileşenler beynin merkezinde bulunan kan hücrelerini tetiklediğinden uzun süre etkisini gösteren migren kramplarına ve baş ağrısına neden olmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Kahve bağımlılık yapar.</b> Bağımlılık yapan her türlü şey vücuda ciddi zararlar verir. Kahve, yoğun miktarda kafein içermesi nedeni ile bağımlılık yapar. Aynı zamanda da kafein, demir ve vücuda faydalı olan birçok besin değerinin emilmesini engelleyerek vücuda olan faydasını yok eder. Ayrıca kafein, kalsiyum gibi çok değerli olan bir besin değerin idrar yolu ile dışarı atılmasına neden olduğundan kemik erimesine de yol açar.</div>"
        }
    ]
}