Yeşil Çayın Yan Etkileri, Yeşil çay insanların zayıflamak için tükettiği bir bitki çayıdır. Genellikle zayıflama çayı olarak da bilinen bu çayın yan etkileri olabilir.
Yeşil çayın yan etkileri çok fazla bilinmemektedir. Çünkü insanlar bu çayın faydası var zararı yok diye bilmektedir. Ama öyle değil her bitki çayı gibi yeşil çayının da yan etkileri vardır.
Bu yüzden çok sık aralıklarla tüketilmemelidir. Bu bitki çayının sakinleştirici özelliği olduğu için aktarlarda oldukça çok satılmaktadır. Ayrıca bu şekilde üst üste içilen yeşil çayın sağlığınıza zararı oldukça yüksektir. Aşırı derecede tüketimi yorgunluk, uykusuzluk gibi soruları beraberinde getirir. Bu olay da sizin hiç hoşunuza gitmez. İnsanların diyet listesinden eksik olmayan yeşil çayın içindeki kafesinden dolayı iki bardaktan fazla içmemeniz lazım. Yoksa sizin sağlığınıza zararlı olabilir.
Eğer çocuğunuzun zarar görmesini istemiyorsanız her türlü bitki çayından uzak durmanız gerekiyor. Gebe kadınların yeşil çay kullanması bebeklerini kaybetmelerine yol açabilir. Bu yüzden doktor tarafından müdahale edilerek yeşil çay içmeniz gerekiyorsa doktor yardımı ile kullanılmalıdır. Bu çayın içindeki kafeinden dolayı hamilelerin uzak durması gereken tüketimi zararlı çaylardan biridir. Bu yüzden hamilelerin tüketmemesi bebek ve kendisi için önemlidir. Bu nedenle sağlığınızın zarar görmemesi için gebeyken kullanmamanız lazım. Miktarı veya dozu yükseltilmedikçe içebilirler.
Fakat gebe olan bayanların bebeklerini sağlıklı dünyaya getirebilmeleri için yeşil çaydan uzak durmaları daha iyi olacaktır. Ayrıca hamilelik döneminde yeşil çay tüketimi bebeğe zarar verdiği gibi bebeğin beyin gelişimini de olumsuz yönde etkiler. Bu durum da bebeğin bir engelli olarak dünyaya gelmesine sebebiyet verebilir. Bu nedenle yeşil çayı doktorunuza danışarak için veya gerekirse bu çaydan uzak durun bebeğiniz dünyaya geldikten sonra az miktarda tüketebilirsiniz. Aynı zamanda yeşil çayın içerisinde kafein bulunduğu için gebelik döneminde kullanılması önerilmez. Bunun yerine taze süt veya elinizle sıkmış olduğunuz meyve suyu içmeniz sizin için daha iyi olacaktır.
